サラダダイエットで痩せる方法は？1週間で3キロ弱痩せた理由も

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1 サラダダイエットで痩せる方法は？1週間で3キロ弱痩せた理由も

サラダダイエットで痩せる方法は？1週間で3キロ弱痩せた理由も

実際に体験・成功したダイエット方法

サラダダイエット

取り組む期間

一週間

目指せる体重の変化

56kg→53.4kg

初期費用とトータル費用

440円✖️6＝2640円

サラダダイエットの魅力とは！

野菜が嫌いでなんとか食べれるなないかなと試して見たら美味しくてこれなら痩せるかも！と思い始めてみたのがきっかけでした
便秘をしていたから、野菜をたくさんとることでお通じが良くなって便秘に悩まされることがなくなると思ったし

自分でつくれるから通販で購入できない人でも気軽に挑戦できると思ったのも魅力です
学生さんにもすごくお手頃な値段で始められるので、痩せたい学生さんには特におすすめですね

実際に取り組むやり方・方法

鳥の胸肉を茹でて細くちぎってトマトときゅうりを細かく切って皿に入れてお好きなドレッシングをかけていただくだけ！

サラダダイエットを実際に試してみて（使ってみて）の感想・口コミ

10代女性に実際にサラダダイエットを試してもらった体験談です。

前まではすごく便秘をしていて何日も便が出ないこともあったのに野菜ダイエットを始めてから少しづつあんたが出るようになってきて中間から便が1日一回は出るようになってきて最後らへんはお通じがものすごくよくなってトイレに行く回数がとても増えた。
あと体が以前より軽くなった。
お腹もへこんできてお腹の筋肉が少しだけ見えてきた！
足は特に細くなって太ももの間のお肉がすっきりして周りの人に痩せた？なんか足が細くなったね？と言われることが多くなって
顔の輪郭もくっきりしてきて二重アゴがあまり目立たなくなったし、肌の調子も良くなってニキビも早く治って吹き出物があまり出なくなったのとメイクノリが良くなってお肌がつるつるになった。