晩ご飯をスムージに置き換えダイエットは本当に痩せる！

実際に体験・成功したダイエット方法

目指せる 体重の変化

−3キロ

初期費用とトータル費用

スムージー一袋2000円×2＝4000円でした

 スムージに置き換えダイエットの魅力とは！

実際に取り組むやり方・方法

スムージに置き換えダイエットを実際に試してみて（使ってみて）の感想・口コミ

ダイエットをやり続けれた秘訣

1番は簡単だったことです。
粉末を溶かして飲むだけだったので苦労せてずにできました。
あと、味がおいしいのを選ぶと楽しくできます。

デメリットはあるの？

夜6時以降食べれないのが辛いです。
家族がご飯を食べていても我慢しなければいけません。

ダイエットした後の周りからの評価

旦那が痩せたねと言ってくれました。
友達にスタイル良くなったねと言われたことです。

達成することで変わるメンタル面の変化

 以外に気になるダイエット方法やアイテム２選！

それぞれの魅力とは？

酵素ダイエットは飲むだけで痩せるとあったのが魅力的でした。
手軽に継続できそうなところがいいですね。
更に運動をすると汗がかなり出て、普通に運動だけするより代謝もアップして脂肪を燃焼する効果が高まるという点がすごいなと思いました。

炭水化物抜きダイエットも手軽だなと思いました。
ヘルシーなおかずを作って食べていて痩せるなら無理せず続けられそうだったので気になっていました。
まず手始めに試してみるなら炭水化物抜きダイエットが挑戦しやすそうだったので魅力的でした。