【驚異の10kg減！！】20代が舞茸ダイエットの驚異の効果で痩せた体験談！

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1 【10kg減のダイエット】舞茸ダイエットの驚異の効果で痩せた体験談！

【10kg減のダイエット】舞茸ダイエットの驚異の効果で痩せた体験談！

旬の時期は9月から10月と言われている舞茸ですが、現在は人工栽培の手法がほとんどなので、実際には旬の時期はなく、栄養価も非常に高く注目されている食材です。

今回はそんな舞茸で実際にダイエットをするとどうなるのか？を実際の体験談を通じてご紹介します。

実際に体験・成功したダイエット方法

舞茸ダイエット

目指せる体重（体型）の変化・実際に痩せた結果

70kg→60kg

舞茸ダイエットの魅力とは！

便通がよくなり、空腹感もないのが舞茸ダイエットの特徴です。
マイタケだけでは味もないのでアレンジをすることで色んな食べ物に応用ができるダイエットです。
炊き込みご飯にしたり、バターと醤油で炒めてみたり、そうしてマイタケを食べた次の朝はすっきりします。
デトックス効果があり、普段の便とは違うのが一目瞭然！
肌艶もよくなるのを体感できます
たった1か月で体重を一気に減らすことができるのに、脂肪のたるみ等がない。
内側から痩せる効果があるのが特徴ですね

舞茸ダイエットを実際に試してみて（使ってみて）の感想・口コミ

２０代女性が実際に体験した舞茸ダイエットの成果をご紹介します。

実践前にテレビで紹介されていて、効果があるのは分かっていたが、続けられるのか不安だった。
今まで置き換えダイエットをしたことがあったが、飽きてしまい1週間も続いたことがなかったが、実際マイタケダイエットを始めてみると

「次はこの味付けをしてみよう」や「次はこのおかずに混ぜてみよう」などと楽しく料理ができた。

マイタケ自身に味がないからアレンジもしやすく、とても美味しくダイエットができた。
特に体調不良に陥ることもなかったので、また体重が増えたらやってみたいと思う。
一気に痩せるとリバウンドが心配だったがその心配もなかった。