【保存版】たった１週間で20代男性の赤ニキビを大きく改善させた方法３つを暴露！

【保存版】23歳男性のニキビ対策スキンケア決定版はコレ！赤ニキビを大きく改善させた方法を暴露！

今回は実践的なスキンケアを始めて、どう肌が変化していくのかを解説していきます。（随時進行中）

実は数週間前から、親族の男子（S）が肌荒れ・大人ニキビ・赤ニキビに悩んでいるという情報を聞き、様々なアドバイスをしていました。

以前から赤みがあったり、吹き出物が多い状態ではあったのですが、なかなか事細かに説明する時間もなかったので、ついつい

後回し

になっていました。（これもかわいそうなんですが。。）

そこで、今回は即効性のあるスキンケアを始めてもらい、生活習慣やクセも含めて改善していきました。

まだまだ進行中なので様子見ですが、現在のところの状態をお知らせし、一人でも多くの22歳・23歳・24際の男性の助けになればと思います（Ｓは23歳です）

２０代の男性のニキビの改善をベースとして解説していきますが、２０代後半や、３０代前半でも基本は同じなのでしっかりと読み進めていってくださいね

今回の実践的ニキビ対策の目的

・スキンケアを行い清潔な肌を手に入れる

・きれいな肌を手に入れて仕事場での憂鬱感をなくす

・すべすべの肌に近づけることで恋に前向きになる

・人生を楽しく生きれるようにする

・２０代でのスキンケアの基礎知識を身につける

実践的ニキビ対策は、名前の通り、机上の空論ではない実践的なニキビ対策・スキンケアをすることが目的です。

日常生活を憂鬱に過ごすのではなく、楽しく過ごすための足掛けだと思っています。

最終的には、肌荒れのない肌を手に入れる方法を完全にマニュアル化し、悩んでいる方を１人でも減らしていこうと思います

スタート時のＳの状況

・性別・・・男性

・年齢・・・２０代

・食事・・・甘いものはあまり好んで食べない

・飲酒・・・晩酌や飲み会

・喫煙・・・有　アイコス

・運動・・・しない

・肌質・・汗っかきではないが、夕方になると顔がテカテカになっている。しかし乾燥してカサカサする個所もある。アトピー肌を持っている

スタート時の肌

赤ニキビが中心でボコボコとした状態。前から見ると目立ちにくそうだが、フェイスライン・Ｕゾーンのニキビが特にひどい

以前プロアクティブを使用したこともあったようですが、肌に合わず、さらに悪化。

経験したことのある人ならわかると思いますが、画像以上にひどいです。凹凸もかなりのものですし、うつむきながら歩いているのでさらに陰気なイメージになってしまいます。

問題点・改善点

スタートした際に、問題点と改善点をまとめ、習慣化していくことで肌に合うケアをセレクトしていきます。

問題点

・ネットの情報でスキンケアをコロコロと変える

・飲酒量が多い

・入浴時間が極端に短い

この３つを今回は問題点とし、改善してきます

改善（ルーティン）

・ネットン情報を見ることをストップ

水洗顔や肌断食、洗顔のみのケア、乳液のみスキンケア・化粧水のみスキンケア・クレンジングオイルケア・スチームタオルケアなど、様々な情報に振り回されてスキンケアをコロコロと変えていたのを完全にストップ！

変えすぎると実際どこが原因なのかわからなくなるうえに、スキンケアの基本を忘れてしまいます

・ビールの飲酒しすぎを改善。

ビールやワインを好んで飲んでいたので、飲酒量を気持ちだけでも少なくしていきます。醸造系アルコールは糖度も高いので、アクネ菌のエサになってしまいます。ただ飲酒がなくなるとストレスになりかねないので、ここはさほど意識せずに少し減らす程度で続けてもらいます

・入浴時間の改善

お風呂につかることがあまりなかったので、時間に余裕があるときには入浴するように心がけてもらいます。シャワーのみで済ます際にも、わきの下や肩、鎖骨まわりをしっかりと温めることで老廃物を流し、代謝を上げるように心がけていきます

この３つのケアを中心にしばらく生活してもらい、どのように変化していくのか観察することにしました。

今回のスキンケアの基本

スキンケアの基本を固定し、肌との相性を確かめます。

洗顔

今回は大手メーカーの物を使用します。ただコストがあまりかからずにキレイになるのがベストですので、得なキットを使用します。１か月でこの価格ならベストでしょう。

キットに入っている

無添加の洗顔を使用し、肌に悪影響が出ないようにします（とても重要です）

【ファンケル】たっぷり1ヵ月試せる無添加アクネケア
がコスパが非常によくオススメです。

アクネ菌を繁殖させないようにしてあり、かつ無添加なので肌への刺激が少ないでのが特徴

保湿

こちらもキットに入っているものを使用します。高級化粧水などは不要です

無添加の保湿液・美容液で肌のバリア機能を傷つけることなく保湿することができます。（化粧水選びも、意外と知られていないですが、敏感な肌になっている肌質にはとても重要です）

化粧水や美容液を選ぶ際に重要なのは防腐剤や界面活性剤や香料が含まれていないこと。このキットに含まれているものは一切使用していないので安心です。

薬用成分での肌のケア

洗顔と保湿が終わって、終わりではありません。

「治したい」のですから「治すもの」を使わなくてどうすのでしょうか？

赤ニキビ専用の薬用成分のジェルで「治す」ケアをしていきます。

アッカノンは赤ニキビ専用のオールインワンジェルです。特許申請の薬用成分を配合しており、肌の赤み、菌の繁殖を予防してくれるのです。

毛穴の開きも予防してくれるので美肌効果もバッチリ。ちゃんと洗顔してるのに。。。なんて思っていた方でも、ここまでケアをしている方は少ないんです。

クレーター肌にも適しており、ケアにも最適です。

驚愕の１週間後の状態は！？

まずは結論から。

ものすごく改善しました。

専門の洗顔・保湿・薬用成分のケアを続けていった結果がこちらです

見る見るうちに改善していきましたね。

写真は同じアングルから撮っていますが、明らかにニキビが「治っていること」がお分かりいただけると思います。

しかしまだまだこれでは完治とはいきません。

現段階でのまとめ

アクネ菌の繁殖を抑えるキットを使うことで、菌の繁殖を抑えることができ、「洗い流すだけの洗顔」とは明らかに違った手ごたえがあるようです

肌に刺激の少ない保湿液を使うことで、後のヒリヒリ感や違和感などもなくケアができる。

即効性のある薬用のジェルを使用することで、肌の再生を促して１日でも早く綺麗な肌に近づけることができるのです。

まだまだ経過を観察し、随時更新していきますので、お楽しみに♪