実際に体験・成功したダイエット方法   夜6時以降食べない。夜ご飯はスムージー 取り組む期間  3ヶ月 目指せる 体重の変化 −3キロ 初期費用とトータル費用 スムージー一袋2000円×2＝4000円でした  スムージに…